Vaihtoehto Laihtuminen: Kuinka Monta Kaloria Poltetaan Suudelmalla

Sisällysluettelo:

Vaihtoehto Laihtuminen: Kuinka Monta Kaloria Poltetaan Suudelmalla
Vaihtoehto Laihtuminen: Kuinka Monta Kaloria Poltetaan Suudelmalla

Video: Vaihtoehto Laihtuminen: Kuinka Monta Kaloria Poltetaan Suudelmalla

Video: Vaihtoehto Laihtuminen: Kuinka Monta Kaloria Poltetaan Suudelmalla
Video: Kuinka pudotin 15,5kg painoa ja miten aion tehdä sen uudestaan 2024, Maaliskuu
Anonim
suudella
suudella

On tavallista, että kaksi rakastunutta ihmistä osoittaa tunteensa ja suhtautumisensa toisiinsa. Yleisin tunteiden ilmentymä on suudelma. Tämä on salaperäinen ja samalla houkutteleva ilmiö, joka havaitaan ihmisten välillä. On miellyttävää tuntea, kun kaksi huuliparia sulautuu intohimoiseen suudelmaan. Tämä tunteiden ilmentymä innostaa paitsi rakastajia myös tutkijoita. Tässä yhteydessä luotiin erityinen tiede - filematolia, joka on erikoistunut suukkojen ja niiden seurausten tutkimiseen.

Artikkelin sisältö

  • 1 Toiminnan hienovaraisuudet
  • 2 Suudelman tyyppi ja tulos
  • 3 mielenkiintoista tietoa suudelmasta

Lukuisissa tutkimuksissa on todettu, että suudella auttaa polttamaan kaloreita. Nyt voit syödä suosikkiruokasi rajoittamattomina määrinä ja taistella heitä vastaan iltaisin miellyttävien ja jatkuvien suukkojen menetelmällä. Tarkan tuloksen saamiseksi tutkijat ovat selvittäneet, kuinka monta kaloria poltetaan suudelmalla. He jakoivat mielellään löytöjensä tulokset koko maailmalle.

Toiminnan hienovaraisuudet

Ensimmäinen tosiasia intensiivisestä kalorien polttamisesta on, että sinulla on kumppani, joka ei välitä suudella koko ajan. Miehestä tulisi kokea intohimoa, vetovoimaa ja muita tunteita, jotka houkuttelevat ja aiheuttavat halua suudella.

Seuraava huomautus on itse suutelutekniikka. Se voi olla erilainen: lempeä ja herkkä tai päinvastoin aktiivinen ja intohimoinen. Yksittäinen tekniikka polttaa erilaisia määriä kaloreita. Tämä ja paljon muuta kannattaa oppia tarkemmin.

ranskalainen suudelma
ranskalainen suudelma

Kiss-vaihtelu ja tulos 2

Romanttinen. Tämän tyyppinen suudelma koostuu lempeästä kosketuksesta ilman kielen osallistumista. Huulillasi sinun täytyy tuntea kaikki kosketuksen pelot, vangitsemalla se hetkeksi. Rakkaan ihmisen huulien jälkeen sinun on tartuttava ja vedettävä vähän sisään. Pelaa kielellä hänen huulillaan, juoksemalla varovasti niiden yli. Voit sanoa hellävaraisia sanoja ja kohteliaisuuksia prosessin aikana

Kuinka monta kaloria kulutetaan: 2-5 kaloria kulutetaan prosessissa, koska aktiivisia liikkeitä ei suoriteta.

Ranskan kieli. Prosessiin liittyy kieli. Kaikki alkaa kumppanin koskettamisesta huulillasi. Kaikki liikkeet vaihtelevat vähitellen, ne voivat olla pysyviä, joskus lempeitä puremalla. Tässä tapauksessa tärkeintä ei ole kiirehtiä, kun kielet koskettavat, alkaa mielenkiintoisin ja mielenkiintoisin hetki

Kuinka monta kaloria poltetaan suudelmalla: Keskimäärin 30 kaloria katoaa. Toinen tämän tekniikan plus on kasvojen ryppyjen muodostumisen estäminen. Suudelman aikana kaikki kasvohermot ovat mukana, minkä vuoksi niin upea tulos.

kuinka suudella oikein
kuinka suudella oikein

Maraton. Tämä suudelma tehdään voimakkaasti ja pitkään. Sen etuna on, että ei ole rajoituksia ja erikoisvarusteita. Voit tehdä mitä tahansa luottaen mielikuvitukseen ja taitoihin

Menneiden kaloreiden määrä: koska painopiste ei ole suorituskyvyssä, vaan pitkässä suorituskyvyssä, puolessa tunnissa käytettyjen kaloreiden arvioitu määrä on 200.

Hellävarainen suudelma. Erityistä huomiota kiinnitetään viattomuuteen. Tämä suudelma voi edustaa tervehdystä tai hellää väliaikaista eroa esimerkiksi silloin, kun ihmiset lähtevät töihin

Loukkaamaton kosketus polttaa 5 kaloria. Suudelma polttaa yhtä monta kaloria kuin yhden minuutin kävely. Tällaiset suudelmat auttavat kumppaneita pysymään romanttisesti mukana.

Mielenkiintoisia faktoja suudelmasta 3

Brittiläiset tutkijat ovat esittäneet teorian: ihmiset, jotka suudelevat säännöllisesti, elävät viisi vuotta kauemmin. Väittämällä tämän oletuksen sillä, että suudelma aikana keho tuottaa neuropeptidejä, jotka puolestaan vahvistavat immuunijärjestelmää, parantavat unta ja muistia ja edistävät parempaa aineenvaihduntaa.

suudelma laihtuminen
suudelma laihtuminen

Suudellessa pulssi nopeutuu jopa 120 lyöntiin minuutissa, mikä stimuloi täydellisesti sydämen työtä, työskentelemällä sen puolesta simulaattorina. Paineen noususta veri vapauttaa happea useammin soluihin, mikä osaltaan edistää endorfiinien (ns. Onnenhormonien) tuotantoa. Tämän hormonin takia henkilöstä tulee rauhallinen, häntä on vaikea suuttua ja aiheuttaa stressiä.

Erilaiset suudelmat kuluttavat erilaisia määriä kaloreita, esimerkiksi romanttinen 2-3 kcal, ranska - 5 tai enemmän. Jos suudelet nopeasti, kulutetaan 2-3 kcal. Minuutista kestävällä pitkällä suudelmalla poltetaan 26 kcal. Intohimoiset suudelmat polttavat 12 kcal.

Mielenkiintoinen fakta. Jos suutelet joka päivä, voit menettää helposti yhden kilon vuodessa. Poltettujen kaloreiden ennätys on 7440.

Tärkeä. Suudellessaan keho tuottaa ainetta, joka huumausvaikutukseltaan ylittää morfiinin vaikutuksen pari sataa kertaa. Siksi on ilon ja ilon tunne.

tyttö poika suudella
tyttö poika suudella

Kaikesta eteenpäin voimme sanoa luottavaisesti: suudelma ei ole vain miellyttävä harrastus harrastajille, vaan myös erinomainen kehon kuntolaite, joka taistelee huonoa tunnetta ja ylimääräisiä kaloreita vastaan. Tärkein "painonpudotuksen" takuu on toisen puoliskon säännölliset tunteiden ilmentymät.

Suositeltava: