Kuinka Palauttaa Kuherruskuukauden Intohimo Suhdeesi

Sisällysluettelo:

Kuinka Palauttaa Kuherruskuukauden Intohimo Suhdeesi
Kuinka Palauttaa Kuherruskuukauden Intohimo Suhdeesi

Video: Kuinka Palauttaa Kuherruskuukauden Intohimo Suhdeesi

Video: Kuinka Palauttaa Kuherruskuukauden Intohimo Suhdeesi
Video: Narsistisen parisuhteen jälkeen - Kuinka onnistua uudessa suhteessa? 2024, Maaliskuu
Anonim
Tuo intohimo takaisin suhteeseen
Tuo intohimo takaisin suhteeseen

Rakastumisen alussa kaikki parit kokevat lumoavan seksin. Mutta tämä intohimo alkaa laantua kirjaimellisesti kuuden kuukauden tai vuoden kuluessa. Vaikka kiintymyksesi ja rakkautesi voimistuisivatkin, sukupuoli vähitellen rauhoittuu ja arkisempi. Tällainen säännöllisyys saattaa sopia, mutta kaikki parit haaveilevat kokevansa saman tulen, joka paloi suhteiden alussa. Muutama temppu voi auttaa muuttamaan kehosi kemiaa ja tuomaan lämmön takaisin seksimaailmaan pitkäaikaisen kumppanin kanssa.

Artikkelin sisältö

  • 1 Dopamine hallitsee palloa
  • 2 Ota sinut mukaan uutuuteen
  • 3 Nauraa yhdessä
  • 4 "Epävarmuus on romanssin ydin"
  • 5 Rakasta

Dopamine hallitsee palloa

Miksi eroottinen tuli ruumiissamme sammuu pitkäaikaisissa suhteissa? Syyllinen, kuten aina, ovat hormonit. Kun rakastumme mielettömästi, aivomme alkavat vapauttaa dopamiinia, biologisesti aktiivista ainetta, joka aktivoi limbisen järjestelmän, ns. Mielihyvän ja positiivisten tunteiden keskuksen.

Kun se tulee verenkiertoon, tämän välittäjäaineen toiminta heijastuu ihmisten käyttäytymisessä ja psyykessä. Rakastajat innostuvat, tarvitsevat vähemmän ruokaa ja unta, heidän sydämen sykkeensä lisääntyy, heidän on vaikea keskittyä mihinkään muuhun kuin haluun kohteeseen, jonka he näyttävät olevan hallussa.

Lisäksi lisääntynyt dopamiinipitoisuus stimuloi testosteronin tuotantoa miehillä ja estrogeenia naisilla progesteronin kanssa. Nämä ovat hormoneja, jotka lisäävät sukupuolihalua ja aistillisuutta, minkä seurauksena rakastuneiden parien sukupuoli muuttuu villiksi maratoniksi.

Tällainen levoton tila ei voi kestää liian kauan, muuten on olemassa uhka ihmisen fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Siksi keho säätelee dopamiinitasoa palauttamalla sen vähitellen normaaliksi, mikä muuttaa intohimojen ilotulituksen kiinnittymisen lämpimäksi mukavuudeksi. Mutta käy ilmi, että voit stimuloida dopamiinitasoja ja selviytyä toisesta häämatkastasi kumppanisi kanssa.

Ota mukaan uutuus 2

Kun teet yhdessä jotain uutta ja mielenkiintoista, osallistut dopamiinin tuotantoon. Yhdessä kokeessa psykologit tutkivat 28 parin keskinäisiä tunteita. Kuukauden aikana puolet heistä teki tylsiä ja tylsiä tehtäviä, muut 14 pariskuntaa olivat mukana uudessa jännittävässä toiminnassa. Pariskunnat, jotka harjoittavat epätavallista ja mielenkiintoista liiketoimintaa, huomauttivat, että tänä aikana heidän intiimi elämä sai enemmän intohimoa. Uusuus on yksi tehokkaimmista tavoista lisätä dopamiinitasoja.

Tämä kannustin löytyy kaikkialta, kulman takana sijaitsevassa hiljattain avatussa ravintolassa vierailusta Kiinaan. Olkoon se romanttinen viikonloppu hotellissa tai muussa kaupungissa - tuntematon ympäristö edistää usein intohimoista seksiä. Mikä tahansa uutuuskokemuksestasi voi näkyä makuuhuoneessa. Mitä uudempi ja jännittävämpi toimintasi yhdessä on, sitä enemmän dopamiinia aivosi tuottavat.

uutuus sukupuolessa
uutuus sukupuolessa

Näyttelijä Angelina Jolie

Nauraa yhdessä 3

Huumori tuo suhteeseen innokkuutta, innostusta, yllätystekijää, johon liittyy myös aivojen "ilomolekyylin" tuotanto. Jos kysyt pariskunnilta, miten he ovat suoriutuneet pitkäaikaisesta suhteestaan, suurin osa heistä vastaa, että heidän yleinen asenne huumoriin auttoi. Etsi komediaelokuvia, -esityksiä ja -esityksiä, jotka saavat sinut nauramaan, katsomaan niitä yhdessä ja nauramaan yhdessä. Huumori, kuten intohimo ja uutuus, lisää dopamiinin tuotantoa. Ja kun hauskaa ja naurua ei enää ole, ikävystyminen tulee suhteeseen.

"Epävarmuus on romanssin ydin" 4

Tämä lausunto kuuluu Oscar Wildelle, ja hän oli oikeassa. Peli, joka herättää odotuksia ja merkitsee palkkioita, on pitkäaikainen strategia, joka voi voittaa rakkauden. Kun saat vihjeen miellyttävästä yllätyksestä, uteliaisuutesi syttyy ja innostuksen aalto pyyhkäisee sinua odottaen jotain erityistä. Tämä dopamiini vapautuu verenkiertoon, jolloin sinusta tulee ahdistunut ja levoton.

Aikataulu "yllätyspäivät" säännöllisesti. Anna toisen teistä ajatella päivä- tai iltakävelyä pitäen suunnitelmanne salassa, kertoen toiselle vain pukukoodista ja milloin olla valmis. Tällaiset yllätyspäivämäärät arvailla ja arvailla rikastuttavat suhdettasi romantiikan henkeen. Mutta tämä on vain yksi tapa luoda mysteeri, aiheuttaa ahdistavaa ennakointia ja provosoida dopamiinin tuotantoa. Tee miellyttäviä äkillisiä lahjoja toisilleen, anna meidän ymmärtää, että teet vaivaa, arvostat kumppaniasi, ja tämä on aina imartelevaa ja aiheuttaa nautintohormonin aallon.

suhteet tarvitsevat uutuutta
suhteet tarvitsevat uutuutta

Rakasta 5

Orgasmin aikana aivot vapauttavat dopamiinia, mutta sen tuotanto tapahtuu myös ihokontaktin aikana hyväinneiden, halausten ja suudelmien aikana. Älä unohda, että intohimosi palo on aina läsnä sukupuolessasi, uutuus on välttämätöntä myös rakkaudessa. Yllätä kumppanisi, lisää leikkisä elementti, kokeile jotain uutta paitsi sängyssä myös ennen seksiä. Rakasta rakkautta odottamattomassa paikassa, epätavallisena aikana, käytä kynttilöitä, musiikkia, alusvaatteita, seksileluja, voiteluaineita ja hierontaa.

Rakkauden pitäminen parisuhteessa on mysteeri, mutta älä aliarvioi intohimon biokemiallista perustaa. Kun kumppanien välillä on "erinomainen kemia", halu ja hillitsemätön seksi pysyvät heidän yhteisessä elämässään.

Suositeltava: