Paras Tapa Unohtaa Huijaaminen Ja Välttää Huolta

Sisällysluettelo:

Paras Tapa Unohtaa Huijaaminen Ja Välttää Huolta
Paras Tapa Unohtaa Huijaaminen Ja Välttää Huolta

Video: Paras Tapa Unohtaa Huijaaminen Ja Välttää Huolta

Video: Paras Tapa Unohtaa Huijaaminen Ja Välttää Huolta
Video: Sutinaa - Miten selvitä erosta? 2024, Maaliskuu
Anonim
kaunis tyttö
kaunis tyttö

Rakkaus on hieno tunne, joka saa maailman muuttumaan parempaan suuntaan. Monet ovat valmiita odottamaan koko elämänsä löytääkseen sopivan sielunkumppanin. Vaikeus on siinä, että ei ole koskaan mahdollista arvata, onko oikea henkilö lähellä. Ehkä se on todella tarkoitettu sinulle. Tai huomenna hän kääntää selkänsä ja menee vasemmalle. Monet eivät löydä vastausta yksinkertaiseen kysymykseen: kuinka unohtaa huijaaminen? Kuinka lopettaa nöyryyttäminen muistoilla ja kokemuksilla siitä, mitä tapahtui aiemmin ennen kauheaa päivää? Kuinka tulla itsevarmaksi ihmiseksi olosuhteista riippumatta?

Artikkelin sisältö

  • 1 Selkeä toiminta-analyysi
  • 2 Rehellisyys rehellisyyteen
  • 3 Jos rakkaus on kadonnut
  • 4 Lopullinen perustelu

Kaikki nämä kysymykset kiduttavat aikamme monia mieliä. Varsinkin ne, jotka elivät edelleen niin epämiellyttävän jakson elämässään kuin uskottomuus. Rakas ihminen petti luottamusta, meni sivulle etsimään viihdettä eikä edes ajatellut tunteitasi. Katsotaanpa tämän ajan tärkeimmät vaikeudet ja mitkä ovat tapoja unohtaa menneisyys ja aloittaa jälleen täysi elämä.

Selkeä toiminta-analyysi i

Monet ihmiset uskovat, että huijauksessa on tärkeintä löytää mahdollisimman monta syytä vihaamaan pettäjää. Mutta itse asiassa tällainen psykologinen tekniikka vain pahentaa tilannetta, koska mitä kauheampi kuva silmäsi edessä on, sitä useammin alat miettiä - miten tämä henkilö tuli olemaan ollenkaan? Tärkeintä tässä on olla liioittelematta sitä tunteilla. Sinua loukkaantuu, olet loukkaantunut, mutta nämä kaikki ovat tilapäisiä vaikeuksia. Ajan myötä tämä myrsky sielussasi vaipuu, ja voit kohdata pelkosi raittiina.

Ensinnäkin, päätä itse, annatko anteeksi kumppanillesi. Huijaaminen ei ole takuu hajoamisesta. Ja tähän voi olla monia syitä. Loppujen lopuksi sielunkumppaniasi olisi voitu käyttää, kun hän oli tajuton. Tai kaikki, mitä tapahtui, on jonkinlainen spontaani virhe, jota syyllinen pahoittelee. Fyysinen läheisyys on vähemmän tärkeä. Tärkeintä on tunteesi. Jos olet todella luotu toisillesi, voit aina löytää tavan sovittaa. Vaikka se satuttaa sinua.

Toinen vaihe on päättää seuraavista vaiheista. Jos olet hajoamassa, kiinnitä täysi huomiosi tähän prosessiin. Kohtele hajoamista epämiellyttävänä mutta välttämättömänä liiketoimintana. Suunnittele vapaa-aikaa ottaen huomioon kumppanin poissaolo, ota asiat, avaimet ja yleensä kaikki, mikä kuuluu sinulle. Jos päätät antaa anteeksi, mieti sitten luetteloa ehdoista, jotka petturin on täytettävä palauttaakseen luottamuksesi. Tärkeintä on olla menemättä emotionaaliseen viidakkoon. Mitä useammin toistat päähäsi "maanpetos, maanpetos, kuinka kauheaa se on", sitä enemmän haluat sääliäsi. Ja sääli ei ole tunne, jota haluaa kokea jokapäiväisessä elämässä.

Frankness to frankness 2

Riippumatta siitä, mitä suunnittelet tulevaisuutta varten, tarvitset keskustelun. Eikä kenenkään, vaan sen kanssa, joka on kärsimyksesi syy.

kuinka unohtaa huijaaminen
kuinka unohtaa huijaaminen

Vaikka et ole vielä toipunut moraalisesti hänen teostaan, sinun on ymmärrettävä kaikki, mitä tapahtui. Frankness on juuri sitä, mitä tällaisissa hetkissä tarvitaan. Älä yritä aloittaa vuoropuheluasi syytöksellä ja aloittaa hyökkäystä - tässä tapauksessa et saa vastauksia kysymyksiisi. On syytä nähdä ero sen suhteen, miten koet ihmisen ja kuinka hän todella on. Vaikka näyttää siltä, että tunnet sielunkumppanisi perusteellisesti, huijaaminen ehdottaa toisin. Siksi anna mahdollisuus puhua paitsi itsellesi myös kumppanillesi. Ehkä tämä valaisee monia käsittämättömiä kohtia.

Älä esitä ultimaatteja keskustelussa. Jos et tiedä kuinka unohtaa huijaaminen, on parasta aloittaa lauseesi ei kieltämällä, vaan vahvistamalla. Älä yritä tulkita valitsemasi / valitun toimintaa oman käsityksesi prisman kautta. Et ehkä tiedä tarkalleen, mitä ajatuksia keskustelukumppanillasi saattaa olla. On parasta puhua siitä, mistä olet 100% varma: tunteistasi, kuinka epämiellyttävä olet ja kuinka haluat ymmärtää pettämisen syyn. Useimmissa tapauksissa kaikki ongelmat ratkaistaan pienellä verellä, ja pariskunta pysyy yhdessä.

Toinen vivahde, jota ei pidä unohtaa, on itsehillintä. Älä ala huutaa, itkeä, heiluttaa käsivarsiasi ja heittää itseäsi kumppanillesi. Jos sinusta tuntuu, että hysteria on matkalla, yritä abstraktiota. Loppujen lopuksi olet elänyt aiemmin tietämättä maanpetoksesta. Ja vaikka mitään kauheaa ei tapahtunut, maailma ei kääntynyt ylösalaisin eikä salama iskenyt taivaasta. Mikään ei muutu huutoistasi, etenkin parempaan suuntaan.

kuinka helppoa on unohtaa huijaaminen
kuinka helppoa on unohtaa huijaaminen

Näytä viileä pääsi ja on heti selvää, kuinka vakava olet.

Jos rakkaus on kadonnut 3

Valitettavasti ei ole harvinaista, että pariskunnat hajoavat pettämisen jälkeen. Tämä ei ole yllättävää, koska nykymaailmassa on hyvin vaikea löytää henkilö, joka ei ole vain yksiavioinen. Mutta samalla hän täytti sisäiset valintaperusteet. Miehet tarvitsevat taloudellisen, kauniin, uskollisen ja kyltymättömän kumppanin sängyssä, ja naiset tarvitsevat omistautuneen, huolehtivan, houkuttelevan, vahvan ja vastuullisen miehen. Mutta todellisuudessa on vaikea löytää puolta, joka täyttäisi kaikki kohdat. Siksi ihmiset "johdetaan" usein kuvaan, minkä vuoksi he joutuvat usein petokseen ja petokseen.

On vaikeaa selviytyä jonkun uskottomuudesta, joka viime aikoihin asti vannoi ikuisen rakkauden. Mutta luultavasti. On syytä huomata, että kukaan ei ole koskaan kuollut sellaisista kokemuksista ilman lisäapua tai henkilökohtaisia ponnisteluja. Ainoa mitä tässä tapauksessa tarvitaan on lopettaa teeskentely valitettavaksi uhriksi, joka tarvitsee varmasti lohdutusta. Elämässä on todellakin kauheampia tapahtumia, jotka voivat aiheuttaa masennusta. Huijaaminen on vain yksi syy pölyä itsestäsi, vetää itsesi yhteen ja avata itsesi uusille suhteille. Et ansaitse "haudata" itseäsi surussa.

Ensimmäinen asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on unohtaa nostalgia. Jos hajosi, on typerää katua sitä. Päätöksen teit itse ja ilman ulkopuolista apua (tämä on edellytys).

kuinka voit unohtaa huijaamisen
kuinka voit unohtaa huijaamisen

Jatkuva nostalgia ja ajattelu siitä, kuinka hyviä ja hienoja olit yhdessä, vain hämmentää ja saa sinut ajattelemaan, että olet tehnyt virheen. Joskus hajoaminen on todellakin ainoa tapa. Kaikkia kumppanin toimia ei voida antaa anteeksi, ei väliä kuinka paljon haluatkin. Älä enää mene hänen sivuilleen sosiaalisissa verkostoissa, etsi yhteisiä valokuvia ja lajittele lahjoja. Kaikki tämä ei auta, vaan vain siirtää sinut pois tavoitteesta. Monet eivät ymmärrä kuinka unohtaa huijaaminen, mutta syy tähän on kyvyttömyys päästää irti menneisyydestä. Se on jätettävä taakseen, ja sinun on oltava täysin vapaa.

Toinen on löytää itsellesi uusi ammatti. Useimmiten masennus uskottomuuden taustalla alkaa liikaa vapaa-aikaa. Aikaisemmin kävit puistossa yhdessä, kävit elokuvissa ja kahviloissa, ja nyt istut kotona nenäliinojen ja vanhojen yhteisten valokuvien ympäröimänä. Jokainen kokee tämän hetken eri tavalla, mutta itsemurhaaja ei saa kestää yli yhden illan. Muuten liukut melankolian, apatian ja epätoivon kuiluun. Anna itsellesi yksi ilta itkeä, juopua, polttaa kuvia, poistaa yhteystietoja tai mennä baariin ystävien kanssa ja puhua. Olkoon tämä katarsisi. Vapauta jatkuva kärsimys.

Uusi oppitunti on paras tapa päästä eroon kivuttomasti huijaamisesta. Kun joku kantaa jotakin, hän unohtaa kokonaan kokemuksensa.

vinkkejä huijaamisen unohtamiseen
vinkkejä huijaamisen unohtamiseen

Huomion vaihtaminen on hyödyllistä kaikenlaisissa sokkitilanteissa. Tietysti, jos et hyväksy sisäisesti surullista tosiasiaa ja et sovi siihen, se ei anna niin voimakasta vaikutusta. Mutta jos olet varma, että yhteinen tulevaisuutesi on mahdoton, että pettäminen oli liian kovaa eikä ansaitse anteeksiantoa, anna itsesi tuhlata kiinnostuksesi johonkin muuhun. Surullisen musiikin kuuntelu, ruoan syöminen television edessä tai sängyssä pysyminen koko päivän ajan ei ole harrastus. Tätä voidaan kutsua huonoksi tapaksi, mutta ei harrastukseksi. Huijaamisen unohtaminen vaatii jotain perustavanlaatuisempaa.

Löydä uusi urheilulaji, ala käydä kursseja, opiskele vakavasti vierasta kieltä / tanssia / taistelulajeja. Sillä ei ole merkitystä, mihin tarkalleen utelias katseesi kohdistuu. On paljon tärkeämpää, että se ylittää tavallisen elämäsi rajat. Jos et ole koskaan hypännyt laskuvarjolla, nyt on oikea aika. Mikään ei poista kaikkia pahoja ajatuksia päältäsi kuin ylimääräinen ja hullu teko. Psykologit ovat jo pitkään vahvistaneet, että adrenaliini on hyvä kipulääke sielulle. Kun sinulla ei ole aikaa sääliäsi itsesi uudelleen, unohdat nopeasti sen, mitä tapahtui niin pahasti henkilökohtaisella rintamalla.

Toinen tapa on yrittää sukeltaa välittömästi uuteen suhteeseen. Kukaan ei puhu vakavasta romanssista, voit vain tehdä miellyttävän tuttavuuden, mennä pari treffiä, rentoutua ja uskoa itseesi uudelleen. Tämä pätee, jos edellinen suhde ei kestänyt kovin kauan. Rakastuminen on todellinen huume, jonka menettämisen jälkeen monet ihmiset alkavat hullua.

kuinka helppoa voit unohtaa huijaamisen
kuinka helppoa voit unohtaa huijaamisen

Pieni doping flirttailuun muiden haluamiesi ihmisten kanssa, pari kohteliaisuutta tai huomiota vastakkaisen sukupuolen edustajilta - ja sinä et todellakaan välitä missä petturi on. Tärkeintä on, että et ole hänen kanssaan.

Seuraava vaihtoehto, jota tytöt käyttävät useimmiten, on katsella itseään. Imagon vaihtaminen, ostamalla itsellesi pari mukavaa lahjaa rakkaallesi, päivittämällä vaatekaappi, käymällä kylpylässä ja muilla elämän iloilla on paras lääke kutsuttomalle surulle. Lisäksi tämä vaihtoehto, päinvastoin kuin yleinen käsitys, sopii paitsi kauniille sukupuolille myös kavereille. Asiantuntijoiden mukaan oman ulkonäön muutos "palauttaa" ihmisen asenteen itseensä. Näyttää siltä, että hän jättää kaiken pahan samalla ulkonäöllä ja avautuu vastaamaan vain hyviä kokemuksia. Ja tässä on todellakin rakeinen totuus, koska edes katsellen itseäsi peilistä, voit alkaa muistaa menneitä päiviä, joita ei voida palauttaa.

Lopullinen perustelu 4

Huijaajan kanssa eläminen on keskimääräistä mielihyvää vähemmän. Ei ole väliä kuka kärsi tällaisesta pettämisestä. Sekä miehet että naiset kokevat tällaisia hetkiä yhtä kovasti, joten on typerää puhua vahvemmasta sukupuolesta. Jotta elämä säihkisi uusilla väreillä, se vie paljon vaivaa ja aikaa. On aika, josta voi tulla se säästävä ankkuri, joka poistaa eron katkera hetket.

kuinka unohtaa huijaaminen
kuinka unohtaa huijaaminen

Vaikka et tiedä miten unohtaa huijaaminen, yritä ensin häiritä itsesi epämiellyttävistä ajatuksista. Tämä voidaan tehdä uusien kokemusten avulla, jotka voivat korvata vanhat. Iskuhoito on myös loistava ratkaisu. Hieman äärimmäinen - eikä sinulla ole enää ongelmia, joita et pystyisi ratkaisemaan henkilökohtaisesti. Ostokset, ulkonäön uudelleenkäynnistys, yhteydenpito perheenjäsenten kanssa - kaikki tämä saa sinut lopettamaan huijaamisen miettimisen. Tietysti ihmisillä on erilainen alttius, mutta on todistettu tapa "ei ladata" - poista vain petturi päästäsi!

Jokainen elämän hetki ei ole vain miellyttävä muisti, joka lämmittää sieluasi yksinäisinä iltoina. On tilanteita, jotka haluat unohtaa mahdollisimman pian. On kuitenkin hankalaa oppia näkemään paitsi pahat, myös hyvät kaikessa, mitä sinulle tapahtuu. Anna tapaamisen huijaajan kanssa olla arvokas kokemus sinulle, jonka avulla voit tarkastella lähemmin ympäristöäsi ja älä sokeasti luota kaikkiin, joita tapaat. Loppujen lopuksi, vaikka kokisitkin lempeitä tunteita, et ole immuuni äkilliseltä petokselta. Ja mitä paremmin olet valmis tähän, sitä helpommin selviät kaikki kohtalon iskut.

Suositeltava: